Nieuws december

vario_plus-2

Mooi he!
Onlangs heb ik deze tafel gekocht ☺
Hij is duurzaam, elektrisch en hij is ook nog eens geschikt om op je buik te liggen tijdens een zwangerschapsmassage! Hoe geweldig is dat. Begin volgend jaar zal hij worden geleverd. Kom jij hem een keer uitproberen?

dardan-671877-unsplash
Ontspannen aan het weekend beginnen
Wisten jullie dat het ook mogelijk is om een afspraak op zaterdagochtend te boeken?  Tussen 09:00 – 12:00 uur kun je terecht voor een massage.
Dat is nog eens ontspannen starten met je weekend!

 

Aan het woord
Ik ben Joke en ga regelmatig naar Marlies voor een rugmassage. Sinds kort behandelt ze ook mijn litteken. Na een borstamputatie en bestraling, kreeg ik een bindweefselstreng onder mijn oksel. Erg lastig en belemmerend. Nu Marlies er aandacht aanbesteedt en ik zelf (met tips van Marlies) er ook het een en ander aan kan doen, wordt die streng soepeler. Mijn arm en schouder kan ik daardoor beter bewegen. Marlies geeft mij ook tips wat ik kan doen met het bindweefsel op mijn borst. Daardoor wordt alles losser en zit ik letterlijk beter in mijn vel.

Littekens

Littekens kunnen verklevingen veroorzaken en hierdoor kunnen er weer vervelende klachten ontstaan.
Vaak zien we een bewegingsbeperking en/of pijn in de schouder na bijvoorbeeld een borstoperatie maar ook rugpijn na een buikoperatie (keizersnede/ buikwandcorrectie, blinde darm),  een blijvende dikke knie na een knieoperatie enz. Gelukkig is hier ook wat aan te doen. Speciale technieken zullen de doorbloeding verbeteren, spanning en verklevingen opheffen en harde plekken weer zacht en soepel maken. De afgelopen maand heb ik meerdere littekenmassages uitgevoerd met zeer positief resultaat.

Heb jij een litteken? Laat deze gerust, gratis, nakijken op verkleving.

 

 

Massage op je werkplek?

Wat is een stoelmassage
Een stoelmassage is een korte maar effectieve drukpuntmassage waarbij de rug, nek, schouders en armen aan bod komen. Een stoelmassage kan worden ingezet als er werkgerelateerde klachten zijn, ter voorkoming daarvan maar ook als beloning.
Tijdens de massage ga je van denken naar voelen; je wordt je weer bewust van je lichaam.
Omdat de stoelmassage gemiddeld 15-20 minuten duurt en de kleding aangehouden kan worden is het laagdrempelig en bij uitstek geschikt om op de werkplek te geven.

Een werkgever mag een stoelmassage onbelast aanbieden aan werknemers. De regels van de Belastingdienst zijn simpel:

  • U hebt als werkgever een arboplan
  • De massage maakt in redelijkheid deel uit van dat arboplan
  • De massage vindt tijdens werktijd plaats
  • De werknemer hoeft geen eigen bijdrage te betalen.

Voor meer informatie of een afspraak kunt u contact met me opnemen.

Herken jij jezelf hierin?

Nog even die e-mail eruit knallen. En welja, tegelijkertijd de telefoon opnemen kan best… Je klemt de hoorn gewoon tussen schouder en wang.
Het is druk op kantoor, waardoor je steeds in dezelfde houding werkt en helemaal geen tijd hebt om na te denken over pijntjes en stramme spieren. Herken jij jezelf hierin? Maak dan een afspraak met mij voor een massage, om je spieren weer soepel en sterk te maken.

Tot 15 oktober 2016 kun je profiteren van de tijdelijke “WEER-AAN-HET-WERK-KORTING”. Wacht dus niet te lang!

kantoor